My Life...begins with my Journey

my Life...my Journey..my History.. as a Human Being...i'm not a Perfectionist.. every step I have made has Defined who I am..

My Sponsor

tatacara harian...

Labels: lovely reply (2)


by Dr. Fadzilah Kamsah

Tatacara makan & minum
=====================
Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa.Insya-Allah, Allah lipat gandakan rezeki.

Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak sepanjang tidur, otak akan generatekan all of our wish & Insya-Allah, kita akan work towards it (ada semangat) dikeesokan harinya.

Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ikut Sunnah & dapat pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vitamin C dari buah2an yg dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akandiperolehi adalah approaching 0%.

Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast,lunch & dinner). Minum air selepas 15-30 minit selesai makan.Untuk minum, bagi teguk ygpertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan. Teguk kedua & seterusnya boleh minum terus sebab air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.

Seelok2nya makan malam sebelum maghrib ikut sunnah (Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sebab, bagi yang tegah study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs selepas makan so, if makan at 8:30pm,around 10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tegah malam saja, jadi, tak banyak yang boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dalam kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)



Tatacara di bilik air
===============
Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) boleh elak daripada dapat batu karang

Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ikut sunnah sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar


Tatacara didik anak
================
Antara tips untuk dapat anak bijak/genius, ajar anak (baby) tidur mengiring ke kanan ~ sebab jantung (yg terletak sblh kiri)akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.

* Bagi anak2 yang dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jangan) pakaikan baju warna orange sebab warna ini boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak

Tatacara didik diri sendiri
====================
Rasullullah (saw) bersabda, sesuatu amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg negatif emosi2 ini akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yg mana boleh membawa kepada beberapa penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua (tua sebelum waktunya), selalu sakit perut & etc

Petua Mencuci Hati ...

Labels: lovely reply (0)





oleh Datuk Dr Haji Fadzilah Kamsah

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu, dibawah ini ada beberapa cara bagaimana hendak mencuci hati, diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah.

1. Dirikan solat dan banyakkan berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang
sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan: 'Ya Allah, jadikan hatiku
bersih.'

2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100X sebelum tidur. Ini
merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa di-
ampunkan, otak tenang,murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan
semua perkara kebaikan.

3. Solat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan
menenangkan minda.

4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa,
penyembuh, penenang, terapi. Sekurang- kurangnya bacalah 'Qulhu-allah'
sebanyak 3X.

5. Berma'af-ma'afan sesama kawan setiap hari - Semasa meminta maaf perlu
sebutkan.

6. Bisikan kepada diri perkara yang positif - Jangan sesekali mengkritik, kutuk
diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. Katakan lah: 'Aku
sebenarnya......(perkara yang elok2 belaka).

7. Program minda/cuci minda - Paling baik pada waktu malam sebelum tidur,
senyum, pejam mata. Katakan didalam hati: 'Ya Allah, cuci otak aku, cuci
hatiku. Esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif.'
Menurut kajian saikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan
sepanjang tidur sehingga keesokan harinya - CUBALAH!!).

8. Berpuasa - Sekiranya dalam berpuasa, terhindar dari melakukan perkara2
kejahatan.

9. Cuba ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan,
tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila2 masa).

10. Kekalkan wuduk.

11. Bersedekah.

12. Belanja orang makan.

13. Jaga makanan - jangan makan makanan yang subhat (was2, tidak pasti halal atau tidak).

14. Berkawan dengan ulama.

15. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi).

16. Pesan pada orang, jadi baik.

17. Menjaga pancaindera (mata, telinga, mulut... dsb). Jangan dengar orang mengumpat.


sifat ku...

Labels: lovely reply (0)


Hafisah took the sifat anda...api, air, tanah atau angin quiz and the result is AIR
- kuiz dr facebuk

Sesuai dengan unsurnya, individu yang tergolong dalam kategori ini disifatkan sebagai individu yang berjiwa agak sentimental dan mudah mengeluarkan air mata. Ketulusan hatinya pula tidak perlu diragui kerana mereka yang terdiri dalam katego ri air ini memiliki sifat mengambil berat dan sentiasa berusaha untuk membahagiakan pasangannya. Tidak hairanlah sekiranya si dia dilihat memiliki sifat yang agak romantis.

ketupat..ketupat..

Labels: lovely reply (0)

dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas..

Ketupat ialah sejenis hidangan daripada nasi atau pulut yang dibungkus dengan daun kelapa dan direbus dalam periuk.enis ketupat bergantung kepada bahan yang digunakan dan daun yang digunakan untuk membuat bungkusannya. Ketupat pulut ialah ketupat yang mengunakan beras pulut sebagai bahan asasnya, manakala ketupat nasi dibuat daripada beras atau padi. Biasanya dibungkus dengan daun kelapa.

Ketupat palas ialah ketupat yang menggunakan daun palas sebagai pembungkusnya. Biasanya daun palas digunakan untuk membalut ketupat pulut, manakala daun kelapa untuk ketupat nasi.Ketupat tiga segi ialah bentuk ketupat tersebut tiga segi. Ketupat moden biasanya empat segi.

Sejak 1990, ketupat tidak lagi dibuat daripada daun kelapa, sebaliknya dibungkus dalam plastik dan dikukus dalam periuk elektrik. Ketupat sebegini dinamakan nasi himpit. Walaupun ada pelanggan yang merungut bau tidak seenak dahulu, itu tidak jadi masalah.
Ketupat biasanya dihidangkan semasa hari raya sahaja iaitu pada Hari Raya Puasa dan Hari Raya Haji. Ia biasanya dihidangkan dengan rendang dan serunding serta kuah kacang. Namun kini, ketupat turut dihidangkan dengan sate.

a day before raya umah mk mentua aku dh bz dgn ketupat2 nie...ader ketupat daun palas...ader ketupat nasi...ipar duai aku semua pndai wat ketupat nie...aku jer yg pandai tgk...hehehe...setiap thn bljar setiap thn gak aku lupa...camner tu...hehehehe jgn marah yer tok guru...anak murid slow bangat..


proses mngisi beras dalam ketupat..


longgokan ketupat yg menunggu turn utk d isi..


ketupat yg telah siap d isi & sedia utk d lebur dlm periuk..

*p/s : ketupat palas x dan nk amik gambo...hehehe time tu irfan dh panggil utk nenen time..

kad raya dr kengkwn...

Labels: lovely reply (4)

cam x caya jer ku dpt kad raya...hehehe bukan yg real one k...p d alam maya nie yer..aku dgn bangga nyer nk tunju kn kad2 dr kwn2 ku yer...hehehhe...jeng jeng jeng...

kad dr Kelly


kad dr mariaelly


kad dr suealeen


kad dr Lady of Leisure


kad dr amyna


Selamat Berhari Raya...

Labels: lovely reply (2)

kad ini d tujukan kepada semua follower kesyganku serta pembaca setia ku...terima la kad ini sbg pengganti dri..

kad raya Pictures, Images and Photos


terasa cepat betul masa berlalu...uhukkss sedihnyer Ramadhan bakal berakhir x lama lg...menjelang pula Syawal penuh keriangan...kpd kngkwn ku...Selamat Berhari Raya la yer...semoga korang gembira d samping keluarga trcinta...

jom kiter hayati lirik lagu ni yer...cheewah!!hehehe

Suasana Di Hari Raya
Anuar Zain:
Berlalulah sudah ramadan sebulan berpuasa
Tiba syawal kita rayakan dengan rasa gembira
Anak muda di rantauan semuanya pulang ke desa
Ibu dan ayah keriangan bersyukur tak terkira

Elina:
Bertukar senyuman dan salam ziarah-menziarahi
Tutur dan kata yang sopan saling memaafi
Suasana hari raya walau di mana pun jua
Memberikan ketenangan dan mententeramkan jiwa

Anuar Zain:
Kuih dan muih beranika macam
Makanlah jangan hanya di pandang

Elina:
Ketupat rendang sila nikmati kawan
Penat memasak malam ke pagi

Anuar Zain:
Wajik dan dodol jangan lupakan
Peninggalan nenek zaman berzaman

Elina:
Asyik bersembang pakcik dan makcik
Hai duit raya lupa nak di beri

Anuar Zain & Elina:
Berlalulah sudah ramadan sebulan berpuasa
Tiba syawal kita rayakan dengan rasa gembira
Anak muda di rantauan semuanya pulang ke desa
Ibu dan ayah keriangan bersyukur tak terkira

Anuar Zain:
Kuih dan muih beranika macam
Makanlah jangan hanya di pandang

Elina:
Ketupat rendang sila nikmati kawan
Penat memasak malam ke pagi

Anuar Zain:
Wajik dan dodol jangan lupakan
Peninggalan nenek zaman berzaman

Elina:
Asyik bersembang pakcik dan makcik
Hai duit raya lupa nak di beri


dodol oh dodol...

Labels: lovely reply (0)

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas..

Dodol adalah sejenis makanan yang boleh dikategorikan dalam kumpulan makanan yang manis (atau manisan/penganan). Dodol sangat terkenal di Melaka dan di Muar,Johor . Membuat dodol boleh dikatakan amat rumit. Ramai orang selalu mencuba untuk membuatnya. Tetapi tidak semua yang akan menghasilkan dodol yang bermutu tinggi. Biasanya mereka yang mahir membuat dodol ini terdiri daripada mereka yang telah berusia. Jarang sekali generasi muda mahir membuat dodol.


Bahan-bahan

1.8 kg tepung pulut
300 gm tepung beras
3.6 kg gula melaka 12 biji kelapa parut
15 helai daun pandan



Cara penyediaan

Bancuh tepung beras dan tepung pulut dengan santan. Setelah itu tapis ke dalam kuali besi. Masak gula melaka dengan sedikit air dan daun pandan. Bila telah larut masukkan ke dalam adunan tepung tadi. Dengan menggunakan api yang perlahan jerangkan adunan ini sambil dikacau dan apabila setengah masak, masukkan pati santan dan terus kacau sehingga masak.

Untuk membuatnya, bahan-bahan tersebut hendaklah dicampurkan bersama di dalam kuali yang besar atau dikenali sebagai kawah dan dimasak dengan api yang sederhana besar. Dodol yang dimasak tidak boleh dibiarkan kerana jika dibiarkan, dodol akan hangus atau hangit di bahagian bawahnya/kerak. Oleh itu, dodol hendaklah sentiasa dikacau bergilir-gilir untuk mendapatkan hasil yang baik. Dodol yang dimasak memakan masa yang agak lama iaitu lebih kurang 4 jam kerana sekiranya kurang dari 4 jam, dodol yang dimasak tidak sedap dimakan. Setelah 2 jam dodol tadi dimasak, dodol akan bertukar kepada warna coklat yang pekat sedikit. Dodol tersebut akan mendidih dan mengeluarkan gelembung-gelembung udara yang banyak.

Seterusnya, dodol hendaklah dikacau supaya gelembung dodol tersebut tidak terkeluar dari kawah sehinggalah dodol tersebut masak dan diangkat. Akhir sekali, dodol tersebut hendaklah disejukkan di dalam periuk yang besar. Untuk mendapatkan hasil yang baik dan rasa yang sedap, dodol mestilah berwarna coklat tua, berkilat dan pekat.


pd 12hb Sept 2009 (120909)...adik beradik aku berkumpul utk melaksanakan misi memasak dodol...thn nie merupakan thn ke2 kitorng kacau dodol...uiksss last yr aku x berpeluang membantu...aku bantu tgk jer...hhehehe maklumla thn lepas irfan dlm perut lg...mcm thn lepass gak...bajet utk wat dodol dh d kumpul...adik beradik aku yg dh bekerja ader 9 org...seorng kena contribute $30...so dpt la kumpul $270...alhamdulillah merangkumi bajet berbuka serta bajet utk sahur..x yah masak lauk pauk...order saja...maklumla dh bz dgn dodol kn...jd masak2 nie letak tepi jer la..

memang best sgt2 ari tu sbb smua adik beradik aku ader kecuali adik bongsu...die kat politeknik so x dpt la nk join...kitorng start kali nie pas asar...org pompuan tukang bancuh tepung...org lelaki d perlu kn utk mngacau dodol...mula dodol dlm kawal mcm sonang jer nk kacau...biler dh pekat smua pakat tunjuk muka letih..





kiki dalam kenangan...

Labels: lovely reply (0)

ini bukan gambar sbnar kiki...gambar dr en google...

ari ni ckup 5 hari aku x masuk opis...nk d jadikn citer pg nie mmg aku dh plan nak masuk opis..pehtu bersiap bagai la aku...before aku g opis aku make sure aku dh siap kn anak bujang ku...siap kn bubur utk die...bg die BF dlu...ari ni lak die nenen spai trtdo...x spai ati aku nk kejutkn so aku masuk kn dlu dlm buaian..smntara aku bersiap...jam dh kul 11 pg...alamak kul brp lak aku nk msuk opis nie...isk berat lak ati nk g opis...p sbb kn minggu nie aku x masuk langsung so trpaksa gak la g jengah opis aku tu...

kul 11.15 anak bujang ku x bgn lg...abg aku ckp t die anta irfan ke umah BS klau irfan trjaga...so aku pun mula kan la langkah ku ke opis...smpat lg bergurau senda dgn mk...dlm keta aku jerit "mak!!org pegi dlu.."..baru jer gerak ke depan trdgr jeritan anak kucing...

eeeeeekkkkk kaki ku menahan break...trdgr mk ku menjerit.."ya Allah...!!"...aku tgk kat side mirror...masya Allah...kiki tgh mengeletek...ku berlari keluar...tgk muka die dh hancur...betapa luluhnyer hati ku ini...trasa bdn aku menggeletar...aku menggigil...dan trus menangis...kiki maaf kn aku....aku x sengaja...aku x nmpak die kat bwh keta...air mata ku berterusan keluar...sian kiki..baru smlm irfan dok mngejar kiki & koko...ari ni kiki dlm kenangan...

trus aku x jd g opis...bdn aku still menggigil..x leh nk drive...abg aku yg alih kn blk keta...air mata still berjuraian...aku x dpt nk menahan sebak..


MEMBERI MAKAN KEPADA KANAK-KANAK CEREWET

Labels: lovely reply (2)



Setiap bayi adalah berbeza dan sesetengah ibubapa mungkin mendapati tugas memperkenalkan makanan pejal kepada bayi adalah suatu yang sukar dan sesetengahnya pula mendapati ianya agak mudah. Sekiranya bayi anda menolak makanan yang diperkenalkan, di sini ada beberapa cara yang boleh anda lakukan:

Bayi anda sedang mempelajari rasa baru, jadi bersabarlah dan berikannya masa untuk membiasakan diri. Tambahan pula, dia hanya biasa dengan susu ibu, jadi janganlah risau sekiranya dia enggan makan makanan pejal. Jangan putus asa. Terus mencuba.


Sentiasa perkenalkan satu makanan baru sahaja pada sesuatu masa. Berikan makanan yang sama untuk selang masa 4 hari sebelum memperkenalkan makanan baru. Ini akan memberikan masa untuk bayi menyesuaikan diri dan anda akan dapat mengenali tindak balas alergi sekiranya ia berlaku.


Jangan cuba untuk mencampur adukkan makanan yang disukai dengan yang tidak disukainya. Ini mungkin menyebabkan bayi tidak suka kedua-duanya.


Berikannya pelbagai jenis makanan. Lebih banyak variasi, lebih baik keperluan pemakanan dapat dipenuhi. Sekiranya dia tidak suka sesuatu makanan, cuba masak dengan cara berbeza. Dengan itu, dia tidak kekurangan khasiat yang terdapat dalam makanan tertentu. Sebagai contoh, sediakan makanan dalam bentuk sup berbanding dalam bentuk puri.


sumber : http://www.mypositiveparenting.org

Makanan Pertama, Rasa Pertama

Labels: lovely reply (2)



Pada usia 6 bulan, anak anda sudah bersedia untuk makanan pejal.
- Oleh Prof Madya Dr Poh Bee Koon, Pakar Pemakanan

Makan merupakan pengalaman baru untuk bayi berusia 6 bulan. Oleh kerana sudah biasa dengan susu dan gerakan lidah yang khusus untuk menyusu, secara semulajadinya lidah bayi anda akan menolak keluar sebarang makanan yang disuap ke dalam mulutnya.

Menyuap makanan pejal dari sudu dan menelannya adalah kemahiran yang perlu dipelajari secara perlahan-lahan. Bayi anda perlu menguasai kemahiran ini mulai usia 6 bulan kerana pada usia ini, susu ibu sahaja sudah tidak memadai untuk memenuhi keperluan pemakanannya yang meningkat. Mulakan dengan makanan separuh pejal seperti puri, dan diikuti dengan makanan yang semakin pejal pada bulanbulan berikutnya.

Berikannya makanan pejal pada waktu pagi atau tengah hari dan tingkatkan kekerapan secara berperingkat. Ingat jangan paksa bayi anda makan. Biarkannya belajar dengan caranya sendiri:

Sediakan makanan bayi, tuala kecil dan cawan di tempat yang mudah diambilnya. Buat kesemua persediaan sebelum anda mula memberi makan kepada bayi.
- wajib aku sedia kn sgala kelengkapan sebelum bagi irfan mamam...klau idak sure kalut d watnyer..

Bersembang dengan bayi anda tentang apa yang akan dialaminya. Malah, apabila bayi sudah biasa dengan rutin tersebut, dia pasti menantikan waktu makan apabila mendengar anda seringkali mengulangi perkara yang berkaitan dengan makan dan makanan.
- skang nie irfan dh tau klau aku bwk mangkuk & sebut mamam...trus trsengih...

Mulakan waktu makan dengan menyediakan beberapa sudu penuh makanan pejal sahaja. Oleh kerana baru belajar, bayi hanya akan makan sedikit makanan pejal sahaja. Sekiranya bayi lapar, anda boleh menambah dengan memberikannya susu ibu. Bagaimanapun, jangan berikan susu ibu sebelum makanan pejal kerana bayi akan rasa kenyang dan tidak berminat untuk mencuba makanan baru.
- selalunyer pas mamam dlm 1 2 jam baru irfan mintak nenen..

Ambil sedikit makanan dan letakkan di bibir bayi anda supaya dia boleh merasanya. Reaksi pertamanya terhadap makanan pejal mungkin kombinasi terkejut dan tidak mahu. Elakkan dari menyuap masuk sudu ke dalam mulutnya, kerana bayi anda baru belajar makan. Selepas beberapa percubaan, bayi anda akan mula menikmati proses memakan dan akan mula membuka mulutnya dengan luas ketika diberi makan.
- mula2 die bukak sket jer mulut die...hehehe cam malu2 jer nk bukak luas2...hahaha skang nie x yah dh sure seluas alam d bukaknyer..

Bayi anda sedang membiasakan diri dengan makanan pejal dan tidak boleh makan begitu banyak. Selepas memberi satu atau dua sudu makanan, sambung dengan penyusuan susu ibu. Anda boleh meningkatkan jumlah makanan pejal selepas bayi biasa dengannya.
- mula2 dlu irfan mmg x nk mkn...die cam rasa jer mkanan yg d suap kn...p skang nie aku sediakn 2 sudu besar bubur utk die..

Makanan Yang Sesuai Untuk Bayi...

Labels: lovely reply (0)

Makanan pelengkap yang baik mesti dapat membekalkan tenaga dan nutrien secukupnya dan sesuai dengan peringkat tumbesaran bayi. Berikut antara makanan yang boleh anda berikan kepada si manja:

Bubur nasi, bijirin lain dan makanan berkanji
Biasanya, makanan pertama bayi pada usia 6 bulan ialah bubur nasi dan bijirin bayi yang kaya dengan zat besi. Bila usianya meningkat (lebih kurang 11 bulan), anda boleh beri si manja nasi lembut dan mi yang dilenyek.
- yessszaa irfan dh mula makan bubur nasi...


Buah-buah dan sayuran
Mulakan dengan jus buah-buahan yang dicairkan dan sayuran yang dimasak hingga hancur. Bila bayi berusia antara 6-8 bulan, berikan buah-buahan lembut yang dilenyek atau dicincang halus, dan kacang pis dan sayuran berdaun hijau yang dimasak hingga lembut lalu dilenyek atau disaring. Antara 8-12 bulan, si manja sudah boleh mengambil potongan kecil buah-buahan lembut dan sayuran cincang yang mudah dikunyah untuk membolehkan bayi merasai tekstur yang berlainan.

- jus buah ummi lom prepare kn lg utk irfan...pas raya la ummi wat kn utk irfan..epal & honeydew ummi pnh bg irfan suka honeydew p x suka epal..hehehe pndai memilih yer..

Makanan kaya protein
Ikan bilis adalah antara makanan yang kaya dengan protein. Anda boleh beri si manja ikan bilis yang dipanggang dan ditumbuk halus atau kuning telur dan kacang pis yang dimasak dan disaring. Daging ayam dan isi ikan yang dicincang dan dilenyek boleh diberikan bila bayi berumur 6-8 bulan, dan selepas itu, anda boleh mencuba daging cincang atau keju lembut.
- ikan bilis,ayam & isi ikan irfan dh rasa...daging ummi lom try lagi...


SUMBER : positive parentinghttp://www.mypositiveparenting.org

Memulakan Makanan Pejal...

Labels: lovely reply (0)

Memperkenalkan makanan pelengkap bila bayi berusia enam bulan

Oleh Profesor Madya Dr Norimah A Karim, Pakar Pemakanan

Lazimnya, bayi bergantung sepenuhnya kepada susu ibu sepanjang enam bulan pertama hayatnya. Si manja membesar dengan sihat dan mendapat segala nutrien yang diperlukan dalam jumlah yang tepat untuk memenuhi keperluan pemakanannya. Bagaimanapun, pada usia enam bulan, susu ibu semata-mata tidak lagi mencukupi. Inilah masanya untuk memperkenalkan makanan pelengkap ke dalam pemakanan bayi. Sambil meneruskan penyusuan ibu, anda boleh memberinya makanan lain sebagai pelengkap.

3 Asas Makanan Pelengkap
Pengetahuan tentang asas makanan pelengkap yang baik amat penting untuk memastikan si manja anda mendapat khasiat makanan yang betul dengan secukupnya.

1. Keperluan Pemakanan.
Makanan pelengkap seharusnya memberikan nilai pemakanan yang sekurang-kurangnya sama dengan susu ibu. Berilah si manja pelbagai makanan dalam jumlah secukupnya. Pengenalan makanan pelengkap bergantung pada umur dan perkembangan fisiologikal bayi. Makanan pertama sentiasa bijirin, dengan bubur nasi sebagai permulaan. Ini boleh diikuti dengan puri sayuran dan buah-buahan. Daging, ikan atau telur putih boleh diperkenalkan setelah bayi mencapai 6-8 bulan. Bayi seharusnya diberi makan buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan vitamin A dan C setiap hari. Pastikan juga kandungan lemak dalam dietnya mencukupi. Hadkan jumlah minuman jus untuk mengelakkan si manja menolak lebih banyak makanan yang kaya dengan nutrien.
- irfan dh mula mkn bubur nasi yg d lenyek atas tapis..alhamdulillah aku dh beli feeding set..so lengkap la peralatannyer...siap ader kayu lenyek lg tu...so far aku dh campur kn dgn ikan, ayam, ikan bilis, lobak, brokoli, kismis, kurma..one by one introduce..mula2 mkn sket jer...alhamdulillah skang dh nk mkn...x byk mner cuma 2 sudu jer...selebihnyer susu ku...hehehehe..

2. Jadual.
Bayi memerlukan makanan pelengkap dari usia 6 bulan hingga 18-24 bulan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan agar bayi diberi makanan pelengkap 2-3 kali sehari antara 6-8 bulan, dan 3-4 kali sehari antara 9-24 bulan, dengan tambahan snek 1-2 kali sehari. Pada usia 12 bulan, bayi boleh mula makan makanan keluarga.
- skang nie irfan aku baru bg mkn 1 kali jer 1 hari...aku plan nk bg 2 kali sehari pas raya la...ok ker..???aku nk tgk camne die mkn mknan lain plak...

3. Jumlah Secukupnya.
Jumlah makanan pelengkap yang secukupnya bergantung kepada kepelbagaian makanan yang terdapat dalam rumah dan tabiat makan ibu bapa atau penjaga. Tugas memberi bayi makan memerlukan banyak kesabaran dan rangsangan, dan anda seharusnya sentiasa menyedari isyarat kelaparan si manja dan menggalakkannya untuk makan.
- kul 12.30 irfan dh bg signal nk mamam...klau dh start nangis pehtu bg nenen still x mau konpem die nk mamam...mula2 aku x tau gak ari tu time blk kg...kul 12.30 still dlm keta x spai lg...dh bg nenen pun nangis...dh pujuk mcm2 cari still merengek gak...spai jer kat kg aku trus bg bubur laju jer die mamam...alhamdulillah dh prepare bubur die before blk kg...x der la kalut sgt...

Berhati-hati!
Amalan yang tidak wajar seperti memaksa bayi makan mungkin mengakibatkan makan secara berlebihan sedangkan memberikan hanya satu jenis makanan boleh menyebabkan kekurangan pengambilan nutrisi. Jadi, pastikan anda memberi si manja makan dengan sabar dan perlahan lahan, galakkan (bukan paksa) anak anda makan, dan cuba makanan dengan kombinasi, rasa dan tekstur yang berlainan. Ingatlah, waktu makan adalah masa untuk si manja belajar dan kesempatan untuk anda mencurahkan kasih sayang. Jadi, bercakaplah dengan si manja bila anda memberinya makan dan jadikan waktu makan masa yang menyeronokkan.





ayah kena tahan wad...

Labels: lovely reply (3)

errrmmm aku baru dpt kol dr norlin (adik ku)...die kata ayah kena thn wad...pg td ayah wat cek up kat klinik kesihatan pandamaran...aku spai umah mk kul 8 pg...ayah dh g klinik dgn along...kul 11 pg aku g opis c norlin anta...die nk pinjam keta...kitorng dok borak gak nape along & ayah x blk lg...ermmm trdetik gak dlm ati klau lmbat nie sure ader yg x kena...

on d way ke opis dpt kol dr along kata ayah akan d hantar ke hospital sbb kencing manis tinggi...bacaan 24...wah!!! konpem arr kena tahan...p along kata x konpem lg kena tahan ke x...nurse kata diorng nk masuk kan air dlu then tgk dlu kena tahan ke x...alhamdulillah along ader...along yg tunggu ayah kat hospital...ku 1.30 t/hari aku kol...along kata ayah still kena rest dlu...lom ader berita kena tahan ke x..td kul 3 ptg norlin kol konpem ayah kena tahan kat wad 8B...norlin akan uruskn pertukaran wad utk ayah ke wad 8C...

aku tringat time berbuka smlm ayah sruh letak gula lebeh sket kat dlm air die...die kata bdn die lemah klau x dpt benda2 manis...isk isk kitorg kata gak air tu dh ok...die kata tawar lg...errrmmm ayah..ayah...mmg camtu...kna ikut kn gak tmbh gula...t hangin lak die..p x sangka lak bacaan leh spai tinggi camtu..ermmmm diabetes..diabetes..



ramadhan kali ini...

Labels: lovely reply (3)

ari sabtu lepas bermula la kursus untuk Ramadhan 2009...ianya juga pengalaman pertama ku mnjalani ibadah puasa bersama dgn irfan...dan pertama kali jua ku menepuh bulan Ramadhan dgn menyusukn irfan...errmmm cabarannyer lom spai lg wat masa nie...aku still rasa cam biasa...bezanye x mkn & minum...p irfan jer cam x puas nyusu smlm...hehehe sian anak ummi...tu yg ummi x kisah irfan nk gantung lama2 & kerap nk nyusu..

aku lom berbuka dkat umah sndiri lg...ari pertama berbuka d umah alang kat bandar baru bangi...2nd day berbuka d umah mk...p time sahur kali pertama terpaksa bergilir2..irfan x mau melepaskn B ku..aduhhh anak ummi nie...ayah bersahur dgn paman anip..janji x keseorngan...sian laks kat ayah..ari ke 2 & e 3 alhamdulillah irfan lena d buai mimpi...errrmm camner la klau berbuka kat umah ku...aduhhh sure kaluts dgn irfan...

eh rasa nyer belum trlambat utk ku wish Salam Ramadhan...moga2 kiter berjaya & LULUS dgn cemerlang...


Get This from CyArena.com




Send to Friends email


Harapan Ramadhan...by Raihan

Labels: lovely reply (0)

Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna

Selangkah demi selangkah
Setahun sudah pun berlalu
Masa yang pantas berlalu
Hingga tak terasa ku berada
Di bulan Ramadhan semula

Puasa satu amalan
Sebagaimana yang diperintahNya
Moga dapat ku lenturkan
Nafsu yang selalu membelenggu diri
Tiada henti-henti

Tak ingin ku biarkan Ramadhan berlalu saja
Tuhan pimpinlah daku yang lemah
Mengharungi segalanya dengan sabar
Kita memohon pada Tuhan diberikan kekuatan
Ku merayu pada Tuhan diterima amalan

Selangkah demi selangkah...
Dengan rahmatMu oh Tuhanku...
Ku tempuh jua

irfan demam...

Labels: lovely reply (0)



alahai siannyer anak ummi demam yer...irfan start dedau ahad pg...suhu irfan tinggi sket 37.5...ummi ingat x der la serius mner...errrmm ahad petang suhu irfan dh cpai 38...kelam kabut ummi jaram kpala irfan dgn tuala basah...pakai kn irfan singlet jer...nk bg irfan kebah...pas magrib ayah ajak ummi bwk irfan g klinik...doc kata suhu irfan tinggi...so doc bg ubat & klau irfan x baik lg dlm 2 3 hari...doc sruh datang blk...

ari isnin irfan kena cucuk utk 6 bulan..alahai sian anak ummi...p time nk cucuk tu suhu irfan dh normal...so nurse kata blh cucuk...klau suhu tinggi baru la x leh cucuk..blk dr klinik ayah anta ummi & irfan ke umah nenek...ummi x spai ati nk anta irfan ke umah ibu ana...ummi kol opis bgtau x jd masuk...

selasa pg irfan meragam & merengek lg....ummi surrender...ummi x masuk opis...ummi x larat sbb irfan x tdo mlm...irfan nk ummi peluk jer...x per la syg..ummi x kisah asalkan anak ummi sihat...ptg nyer alhamdulillah pas 2 hari mkn ubat...irfan kebah & ceria kembali...





keberkatan YAASIIN...DR FATMA ELZAHRAA)

Labels: lovely reply (0)

Untuk Keselamatan Diri Yang Susah Menjadi Senang

Ayat 1 - 9 - Untuk keselamatan diri

Ayat 9 - Orang jahat tak nampak kita especially orang kafir. Dr kata janganlah digunakan utk elak Kastam. Tu dah niat lain.

Ayat 12 - Merupakan Jantung Yaasiin - Rasulullah s. a. w. berharap ayat ini di hafal oleh setiap mukmin dan mukminat.

Ayat 13 - 35 - Mengisahkan orang-orang yang mati syahid.

Ayat 22 - 23 - Untuk menjaga aqidah Memberi hidayah kepada anak.

Ayat 29 - Sebagai amalan untuk mengelakkan diri dari di fitnah dan kejahatan mulut.Ayat 29 - Utk digunakan jika kita rasa orang nak fitnah or aniaya kita. Lebih elok selepas baca di semburkan ke muka orang tsbt.

Ayat 30 - Untuk keinsafan - Supaya dapat dipertemukan dengan Allah s. w. t. (harus sentiasa berada dihati - beramal dengannya).

Ayat 32 - Untuk menginsafkan orang lain supaya menjadi baik. Caranya: Ingat yang segalanya datang dari Allah s. w. t. Kita umat Muhammad Kita orang Islam

Ayat 33 - 35 - Elok dijadikan amalan bagi sesiapa yang suka bercucuk tanam. Tanaman akan subur

Ayat 36 - Menerangkan yang kehidupan ataupun kejadian di dunia ini dijadikan berpasang-pasangan. Ayat ini elok diamalkan bagi sesiapa yang belum berkahwin supaya di pertemukan jodoh. Caranya: Baca dan berdoa. Hembus dan sapu pada muka setiap pagi sebelum keluar rumah.

Ayat 37 - Adalah untuk menetapkan hati - aqidah diri sendiri. Hati yang kering akan hidup semula.

Ayat 38 - Mengisahkan yang bulan dan matahari pun sujud pada Allah s. w. t. yang satu.

Ayat 39 - Mengisahkan ilmu falak.

Ayat 40 - Merupakan kenyataan Allah s. w. t. yang satu.

Ayat 41 - Mengisahkan Nabi Noh a. s. naik kapal - Elok di baca sewaktu menaiki kenderaan.

Ayat 44 - Mengisahkan keseronokan hidup di dunia - Di baca untuk dijauhkan fitnah dalam hidup.

Ayat 45 - 48 - Merupakan kedegilan orang kafir kepada Allah s. w. t.

Ayat 49 - Menceritakan hari akhirat dan kehidupannya. Tiupan 1 - Datang dengan tiba-tiba Tiupan 11 - Hancur Tiupan 111 - Semua orang di hidupkan semula dan hadir dipadang Mahsyar.

Ayat 50 - Setiap orang akan dihisap mengikut amalannya.

Ayat 58 - Merupakan salam daripada Allah. Jika rasa sakit kepala, baca dan sapukan ke kepala. Ulang sebanyak 3x.

Ayat 76 - Dibaca untuk mententeramkan diri dari fitnah orang. Dijadikan amalan. Ayat 76 - Jika hati rasa sedih, sebak atau pun kecewa. Sambil pegang dan urut dada, bacalah ayat tsbt.

Ayat 78 - 79 - Dikhaskan untuk sakit urat, tulang dan badan. Untuk doa bermula daripada Ayat yang bermaksud: 78. "dia berkata, Siapakah (yang dapat) menghidupkan tulang belulang padahal telah hancur? Ayat 78 dan 79 - Bacalah jika sakit tulang, urat atau tulang patah. Doktor di hospital pun tanya dia utk rawatan ke patient mrk dan Dr Fatimah berikan ayat ini.Ayat 79 - Katakanlah, Yang akan menghidupkannya ialah yang menciptakannya pertama kali. Dan Dia Maha Mengetahui tentang segala makhluk."

Ayat 82 - Untuk Hajat Ayat 82 - Jika berhajat sesuatu bacalah 100x. Dibaca pada air dan minum selama 40 hari boleh menjadi penawar. Jika air habis ulang bacaan tsbt sehingga 40 hari. Caranya: Sembahyang Tahajjud (3x) berturut-turut Baca pada air 100x) Dan berdoa apa sahaja hajat

Amalan yang dilakukan untuk memperolehi zuriat ....

Labels: lovely reply (0)

Setelah berusaha dengan perubatan moden dan kampung untuk memperoleh zuriat bahkan telah berdoa kepada Allah, namun belum memperoleh zuriat, maka kita dituntut supaya banyak bersabar dan jangan dalam keadaan tertekan. Perasaan yang tidak stabil akan mengganggu keadaan dalam diri anda dan ini akan menyukarkan lagi bagi kita untuk memperolehi zuriat.

Di dalam berdoa kita disuruh menaruh harapan seratus peratus kepada Allah dan yakin bahawa Allah berkuasa untuk mengabulkan doa kita tersebut. Yang paling penting awali doa dengan pujian kepada Allah dan selawat kepada Rasulullah SAW begitu juga dalam menutup doa.Semoga Allah memberikan jalan penyelesaian yang terbaik untuk kita dalam penantian untuk mendapatkan zuriat.

Amalan pertama.
Selepas Fajar ataupun Solat Subuh
- Baca Bismillah 1 kali
- Kemudian selawat kepada Nabi Muhammad SAW 3 kali.
- Setelah itu sujud dan baca kalimah syahadah 101 kali
- Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah apa yang kita hajatkan. (Umpamanya: “Ya Allah, kurniakanlah kepada hamba mu zuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat)
- Kemudian tutup doa tersebut dengan membaca selawat 3 kali.

Amalkanlah cara ini baik suami ataupun isteri selama 15 hari atau teruskan jika masih belum berhasil dan jangan merasa putus asa. Sebab Allah tidak suka terhadap orang yang suka berputus asa.


Amalan kedua.
-Suami hendaklah membaca “Ya Mutakabbir” (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan ) sebanyak 11 kali sebelum mengadakan jimak.
-Isteri hendaklah membaca “Ya Awwal” (Yang tiada permulaan adaNya) 333 Kali setiap hari.
-Isteri hendaklah membaca setiap hari “Ya Zaljalaali Wal Ikram” 11 kali kemudian tiup di dalam air dan air tersebut diminum.
-Suami isteri hendaklah membaca surah Yusuf / surah Maryam setiap hari.

Amalkanlah dengan penuh harap agar dimakbulkan oleh Allah SWT akan zuriat yang baik dan mendapat rahmat daripada-Nya.

weekend is my housekeeping day...

Labels: lovely reply (0)

aduhhhhaiiii...sabtu & ahad hari utk aku mengemas umah...dr ruang tamu hinggala ke dapur..dr bilik utama hinggala ke bilik belakang...ruang depan umah hingga ruang belakang umah...bayangkn la umah tidak berkemas selama brp minggu...isk isk mner x nyer...weekend je x der kat umah..weekdays lak jgn harap la nk ngemas ape2...kuar awal pg blk awal mlm..camner tu..??SmileyCentral.com

so ari sabtu ku amik kesempatan utk mmulakan misi ku...p cabaran ku ader la anak bujang ku syg...mner nk ulik die mner nk mula kemas...en suami ku lak pg2 lg dh blk ke kg Sabak Bernam...dpt panggilan dr mak tercinta...mmg kaluts ku d watnyer...SmileyCentral.com

awal2 pg anak bujang ku dh bgn...so konpem die x kn tdo spai kul 10 pg...aper yg ku leh wat ader la mengemas pakaian dlm almari & at the same time leh main2 dgn die..hehehe...ngam2 kul 10.30 ank bujang ku dh mula menyanyikn lg Dayang Senandung....alhamdulillah kul 11 pg die dh lena d pangkuan ku..SmileyCentral.com

slpas memastikan anak bujang ku tdo dgn lena ape lg bermula la misi mengemas ruang tamu & ruang tgk tv...sidai baju & melipat baju...alhamdulillah kiranyer bergerak la aktiviti mengemas ku...kul 1.30 ptg anak bujang ku menguik & mula mmbuka mata..uhuksss dh bgn anak ku...oooppss terbengkalai la aktiviti mengemas...SmileyCentral.com

ku plan nk smbung pas die tdo ptg...errrrmm nk wat camno dgn dri ku skali trtdo sambil memeluk anak bujang ku spai ke ptg...uhukss..so berlalu la ari sabtu ptg tnpa mengemas ape2...sblknyer rombongan adik bradik ku lak yg dtg..ahakss...dan ptg tu juga en suami ku kembali ke umah dr kg...SmileyCentral.com

ari ahad laks...pg2 lg ku dh mula aturkn langkah ku dgn mengemas bilik tengah...best2 cepat jer siap tanpa ader gangguan c kecik tu...SmileyCentral.com...biler ank bujang ku dh bgn...terpaksa la ku mengemas kini kn anak bujang ku...d sbbkn die bgn ari nie lewat so dlm kul 10 die still x mau tdo...ku trpaksa masukkn die dlm walker agar misi mngemas umah akan dpt d laksanakan...

errrrmm 1 hal la plak anak bujang ku ni...sejak dh mula laju dgn walker die lak mengikut kemana sahaja aku pergi...adeeessss seyyy anak ummi niee...nk jd pembantu ke nk jadi pembantut keje2 ummi...hehehehe SmileyCentral.com

alhamdulillah kul 2 lebih baru la sgala2nyer selesai bab2 housekeeping nie dgn bantuan en suamiku...tankiu yer abang...next time tlg la lagi...SmileyCentral.com

Subscribe to: Posts (Atom)